Alimentos com menos Vitamina E

Lula europeia carne crua (n.s.)

FAO/INFOODS

1,9 mg por 100 g

Macarrão trigo integral cozido c/ molho pesto (azeite de oliva queijo parmesão manjericão noz alho c/ pimenta-do-reino) s/ sal

TBCA

1,9 mg por 100 g

Mirtilo

portfir

1,9 mg por 100 g

Ovo de codorna cru

portfir

1,9 mg por 100 g

Pão c/ farinha de trigo integral c/ uva passa c/ canela em pó

TBCA

1,9 mg por 100 g

Pão de queijo mistura p/ (média de diferentes marcas)

TBCA

1,9 mg por 100 g

Pão integral c/ farinha de trigo refinada c/ fibras forma

TBCA

1,9 mg por 100 g

Pargo mulato cru

portfir

1,9 mg por 100 g

Polvo comum carne crua (n.s.)

FAO/INFOODS

1,9 mg por 100 g

Porco perna gorda assada com óleo de cozinha e margarina

portfir

1,9 mg por 100 g

Salmão do Atlântico de cultivo filé sem pele cozido (Noruega)

FAO/INFOODS

1,9 mg por 100 g

Salmão do Atlântico de viveiro filé sem pele e sem gordura visível cozido (Chile)

FAO/INFOODS

1,9 mg por 100 g

Salsa fresca

portfir

1,9 mg por 100 g

Torta sardinha (massa - leite farinha de trigo ovo e fermento químico sardinha tomate salsinha em conserva c/ óleo de soja cebola e alho c/ pimenta do reino c/ sal)

TBCA

1,9 mg por 100 g

Truta arco-íris de cultivo filé cru (n.s.)

FAO/INFOODS

1,9 mg por 100 g