Alimentos com menos Vitamina E

Cabrito peito ensopado com manteiga e óleo de cozinha

portfir

1,59 mg por 100 g

Camarão carne cru (verde)

AUSNUT

1,59 mg por 100 g

Carne boi fígado frita (c/ óleo de soja) c/ sal

TBCA

1,59 mg por 100 g

Damasco seco

AUSNUT

1,59 mg por 100 g

Papa de carne bovina moída (acém) abóbora (jerimum) e chuchu c/ caldo de carne c/ cebola c/ óleo de soja c/ sal

TBCA

1,59 mg por 100 g

Papa de carne bovina moída (acém) abóbora (jerimum) e chuchu c/ caldo de carne c/ cebola c/ óleo de soja s/ sal

TBCA

1,59 mg por 100 g

Pargo legítimo assado com cebola tomate e azeite

portfir

1,59 mg por 100 g

Pimentão vermelho refogado (c/ óleo cebola e alho) s/ sal

TBCA

1,59 mg por 100 g

Rolinhos de figo

McCance and Widdowsons

1,59 mg por 100 g

Salada folhas s/ óleo s/ sal (alface lisa alface roxa rúcula s/ óleo s/ sal)

TBCA

1,59 mg por 100 g

Sanduíche queijo quente pão forma integral c/ queijo muçarela e margarina

TBCA

1,59 mg por 100 g

Batata-doce em gomos com casca e polpa assada em óleo de canola

McCance and Widdowsons

1,6 mg por 100 g

Beringela fresca com casca assada sem adição de gordura.

AUSNUT

1,6 mg por 100 g

Camarão-rei-ocidental carne cozido

FAO/INFOODS

1,6 mg por 100 g

Caranguejo-rei cozido

FAO/INFOODS

1,6 mg por 100 g