Alimentos com menos Vitamina E

Salada primavera s/ sal (alface americana cebola tomate pepino brócolis e couve-flor cozidos manga hortelã c/ azeite de oliva s/ sal)

TBCA

1,03 mg por 100 g

Soja grão seco em estufa

TBCA

1,03 mg por 100 g

Sopa feijão preto c/ carne bovina c/ macarrão c/ vegetais s/ sal (feijão preto c/ macarrão c/ batata abóbora (jerimum) repolho e chuchu c/ caldo de carne c/ óleo cebola e alho c/ sal)

TBCA

1,03 mg por 100 g

Sopa feijão preto c/ macarrão c/ vegetais s/ sal (feijão preto c/ macarrão c/ batata abóbora (jerimum) repolho e chuchu c/ caldo de carne c/ óleo cebola e alho s/ sal)

TBCA

1,03 mg por 100 g

Torrada trigo tradicional c/ manteiga

TBCA

1,03 mg por 100 g

Bife à parmegiana s/ sal (carne bovina contra-filé à milanesa (farinha de trigo ovo e farinha de rosca frita em imersão) c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) c/ muçarela s/ sal)

TBCA

1,04 mg por 100 g

Bolo de batata doce com carne c/ sal (batata doce ovo manteiga carne bovina moída (acém) tomate salsa e queijo parmesão c/ óleo cebola e alho c/ sal)

TBCA

1,04 mg por 100 g

Bolo lama chocolate amargo caseiro sem cobertura

AUSNUT

1,04 mg por 100 g

Carne boi maminha grelhada c/ manteiga c/ sal

TBCA

1,04 mg por 100 g

Carne boi moída s/ gordura crua

TBCA

1,04 mg por 100 g

Coelho ensopado com azeite

portfir

1,04 mg por 100 g

Creme de inhame com morango s/ açúcar

TBCA

1,04 mg por 100 g

Ervilhas partidas secas cruas

McCance and Widdowsons

1,04 mg por 100 g

Ervilhas secas cruas

McCance and Widdowsons

1,04 mg por 100 g

Espaguete à bolonhesa caseiro

McCance and Widdowsons

1,04 mg por 100 g