Alimentos com menos Vitamina E

Molho para massa à base de tomate com adição de vegetais

McCance and Widdowsons

1,05 mg por 100 g

Ostra de aquicultura crua

AUSNUT

1,05 mg por 100 g

Pão alho ou ervas caseiro cozido

AUSNUT

1,05 mg por 100 g

Papa de feijão preto batata doce abóbora cabotian (japonesa) e cenoura c/ caldo de frango c/ cebola e azeite de oliva c/ sal

TBCA

1,05 mg por 100 g

Papa de feijão preto batata doce abóbora cabotian (japonesa) e cenoura c/ caldo de frango c/ cebola e azeite de oliva s/ sal

TBCA

1,05 mg por 100 g

Peixe água salgada cação posta ensopado (c/ cebola tomate e pimentão) c/ óleo c/ sal

TBCA

1,05 mg por 100 g

Peixe água salgada cação posta ensopado (c/ cebola tomate e pimentão) c/ óleo s/ sal

TBCA

1,05 mg por 100 g

Peixe água salgada pescada branca assado/grelhado c/ manteiga e cogumelos (paris shiitake) c/ sal

TBCA

1,05 mg por 100 g

Purê cenoura c/ manteiga leite s/ sal

TBCA

1,05 mg por 100 g

Salada alface americana tomate palmito azeitona preta c/ óleo de soja c/ sal

TBCA

1,05 mg por 100 g

Salada tomate c/ molho de salada - salsa suco de limão azeite de oliva c/ sal

TBCA

1,05 mg por 100 g

Sanduíche pão forma integral c/ peito de peru defumado queijo muçarela c/ manteiga

TBCA

1,05 mg por 100 g

Sopa de feijão-manteiga

portfir

1,05 mg por 100 g

Suflê camarão c/ molho branco c/ sal (camarão ovo de galinha farinha de rosa salsa c/ molho branco (farinha de trigo manteiga e leite) c/ óleo cebola e alho c/ sal)

TBCA

1,05 mg por 100 g

Abóbora apenas a polpa cozida em água sem sal

McCance and Widdowsons

1,06 mg por 100 g