Alimento
Bolo lama chocolate amargo caseiro sem cobertura
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
AUSNUT
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Valor energético | 456 kcal |
| Açúcares totais | 25,5 g |
| Açúcares adicionados | 24,9 g |
| Álcool | 0 g |
| Amido | 7 g |
| Proteínas | 5,6 g |
| Gorduras totais | 34,6 g |
| Gorduras saturadas | 22,08 g |
| Gorduras trans | 0,59 g |
| Gorduras monoinsaturadas | 8,59 g |
| Gorduras poli-insaturadas | 1,12 g |
| Ômega 3 | 18,944 mg |
| Colesterol | 183 mg |
| Fibras alimentares | 0,5 g |
| Betacaroteno | 29 μg |
| Sódio | 308 mg |
| Vitamina A | 183 μg |
| Vitamina D3 | 0,45 µg |
| Vitamina D2 | 1,06 µg |
| Vitamina E | 1,04 mg |
| Vitamina C | 0 mg |
| Vitamina B1 | 0,041 mg |
| Vitamina B2 | 0,171 mg |
| Vitamina B3 | 0,77 mg |
| Vitamina B6 | 0,02 mg |
| Vitamina B9 | 0 μg |
| Triptofano | 78 mg |
| Vitamina B12 | 0,4 μg |
| Cálcio | 36 mg |
| Ferro | 2,04 mg |
| Fósforo | 127 mg |
| Iodo | 21,3 μg |
| Magnésio | 45 mg |
| Potássio | 242 mg |
| Selênio | 8,8 μg |
| Zinco | 1,03 mg |
| Água | 24,7 ml |
| Cinzas | 1,4 g |
| Nitrogênio | 0,97 g |
| Cafeína | 19 µg |
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