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Lista de alimentos

Alimentos com menos Vitamina D3

Valores de Vitamina D3 normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.

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Queijo cheddar processado gordura normal

AUSNUT

0,17 µg por 100 g

Queijo edam

AUSNUT

0,17 µg por 100 g

Bacon fatia do meio parte magra separável frito sem adição de gordura

AUSNUT

0,18 µg por 100 g

Bacon fatia do meio sem aparar assado frito grelhado ou na churrasqueira sem adição de gordura.

AUSNUT

0,18 µg por 100 g

Bacon versão simplificada comprado sem a casca frito sem adição de gordura.

AUSNUT

0,18 µg por 100 g

Carne bovina lagarto assado sem aparar crua

AUSNUT

0,18 µg por 100 g

Carne bovina moída com alto teor de gordura crua

AUSNUT

0,18 µg por 100 g

Carne bovina moída com baixo teor de gordura crua

AUSNUT

0,18 µg por 100 g

Carne bovina moída com teor normal de gordura crua

AUSNUT

0,18 µg por 100 g

Cordeiro mini assado sem aparar assado sem adição de gordura

AUSNUT

0,18 µg por 100 g

Costeleta de cordeiro ou costeleta francesa com osso sem aparar crua

AUSNUT

0,18 µg por 100 g

Creme azedo gordura normal

AUSNUT

0,18 µg por 100 g

Creme de leite espessado com teor normal de gordura (aproximadamente 35%)

AUSNUT

0,18 µg por 100 g

Cremoso azedo leve (aproximadamente 18% de gordura)

AUSNUT

0,18 µg por 100 g

Fígado de cordeiro grelhado sem adição de gordura.

AUSNUT

0,18 µg por 100 g