Alimentos com menos Vitamina C

Mujica/mojica a cuiabana (peixe com mandioca - aipim macaxeira) (corimba mandioca (aipim macaxeira) cebolinha coentro suco de limão c/ caldo de peixe c/ óleo cebola e alho c/ pimenta-do-rei c/ sal)

TBCA

5,42 mg por 100 g

Risoto de rúcula com tomate seco c/ queijo parmesão c/ arroz polido c/ sal (arroz polido rúcula tomate seco vinho branco queijo parmesão c/ azeite de oliva manteiga cebola e alho c/ sal)

TBCA

5,42 mg por 100 g

Sanduíche pão forma integral c/ queijo minas alface americana cenoura crua tomate c/ maionese

TBCA

5,43 mg por 100 g

Suco natural cacau c/ açúcar

TBCA

5,43 mg por 100 g

Suco natural cacau s/ açúcar

TBCA

5,43 mg por 100 g

Salada almeirão cru c/ molho de salada - salsa suco de limão azeite de oliva c/ sal

TBCA

5,44 mg por 100 g

ARROZ DE CUXA

IBGE 0 2011

5,46 mg por 100 g

Carne frango inteiro ensopado c/ molho de tomate (molho ao sugo) batata salsa (salsinha) c/ óleo de soja cebola e alho c/ pimenta-do-reino c/ sal

TBCA

5,46 mg por 100 g

Chuchu s/ casca cozido c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) c/ sal

TBCA

5,46 mg por 100 g

Creme de abacate c/ iorgurte integral s/ açúcar

TBCA

5,46 mg por 100 g

Quiabo cru

TBCA

5,47 mg por 100 g

Carne suína víscera intestino (tripa) cru (dado importado)

TBCA

5,48 mg por 100 g

Bacuri polpa in natura

TBCA

5,49 mg por 100 g

Sanduíche cachorro quente (c/ pão hot dog* e salsicha tradicional*) c/ molho de tomate

TBCA

5,49 mg por 100 g

ABOBRINHA ASSADO

IBGE 0 2011

5,5 mg por 100 g