Alimentos com menos Vitamina C

IOGURTE DE QUALQUER SABOR ORGANICO

IBGE 0 2011

4,15 mg por 100 g

Sanduíche pão sírio c/ peito de frango grelhado alface americana cenoura crua tomate e molho de iogurte s/ óleo s/ sal

TBCA

4,15 mg por 100 g

VITAMINA DE ABACATE

IBGE 0 2011

4,16 mg por 100 g

Carne frango coração cozida (líquido do cozimento excluído) s/ óleo c/ sal

TBCA

4,17 mg por 100 g

Milho verde e ervilha grão enlatado drenado

TBCA

4,17 mg por 100 g

Molusco lula cozido frito c/ sal

TBCA

4,18 mg por 100 g

Poke hawaiano c/ atum pepino avocado e cebola (arroz para sushi (c/ vinagre de arroz açúcar e sal) atum pepino avocado cebola amendoim cebolinha gergelim c/ óleo de gergelim c/ molho shoyu)

TBCA

4,18 mg por 100 g

Carne frango coração cozida (líquido do cozimento excluído) s/ óleo s/ sal

TBCA

4,19 mg por 100 g

ALHO PORO

IBGE 0 2011

4,2 mg por 100 g

Alho-poró cozido drenado s/ óleo s/ sal (dado importado)

TBCA

4,2 mg por 100 g

Amaranto grão cru (dado importado)

TBCA

4,2 mg por 100 g

Carne suína víscera pulmão cru (dado importado)

TBCA

4,2 mg por 100 g

Comum Polvo selvagem carne grelhada (Mar Mediterrâneo)

FAO/INFOODS

4,2 mg por 100 g

Lentilha verde madura inteira cozida sem sal (sem descartar a água do cozimento). - Lens culinaris Medik

FAO/INFOODS

4,2 mg por 100 g

Lentilha verde madura inteira cozida sem sal escorrida. - Lens culinaris Medik

FAO/INFOODS

4,2 mg por 100 g