Lista de alimentos
Alimentos com menos Vitamina B9
Valores de Vitamina B9 normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.
Feijoada vegetariana c/ sal (feijão preto caldo de legumes berinjela pimentão batata cenoura chuchu vagem abobrinha c/ óleo de soja cebola e alho c/ sal)
TBCA
46,7 μg
por 100 g
Sanduíche cachorro quente (c/ pão de leite* e salsicha tradicional*) c/ catchup* molho de mostarda* e maionese
TBCA
46,7 μg
por 100 g
Coco farinha crua (dado importado)
TBCA
46,8 μg
por 100 g
Papa de feijão preto abobrinha e beterraba c/ caldo de frango c/ cebola s/ óleo c/ sal
TBCA
46,8 μg
por 100 g
Salada folhas e vegetais c/ azeite de oliva s/ sal (rúcula tomate seco c/ azeite de oliva s/ sal)
TBCA
46,8 μg
por 100 g
MILHO VERDE COM ERVILHA EM CONSERVA
IBGE 0 2011
46,85 μg
por 100 g
MILHO VERDE COM ERVILHA EM CONSERVA COZIDO
IBGE 0 2011
46,85 μg
por 100 g
MILHO VERDE COM ERVILHA EM CONSERVA CRU
IBGE 0 2011
46,85 μg
por 100 g
MILHO VERDE COM ERVILHA EM CONSERVA FRITO
IBGE 0 2011
46,85 μg
por 100 g
Macarronese c/ sal (macarrão de trigo queijo muçarela presunto maionese ervilha em conserva batata palha c/ sal)
TBCA
46,9 μg
por 100 g
Papa de feijão preto abobrinha e beterraba c/ caldo de frango c/ cebola s/ óleo s/ sal
TBCA
46,9 μg
por 100 g
Salada folhas c/ azeite de oliva c/ sal (alface lisa alface roxa rúcula c/ azeite de oliva c/ sal)
TBCA
46,9 μg
por 100 g
Salada folhas c/ óleo de soja c/ sal (alface lisa alface roxa rúcula c/ óleo de soja c/ sal)
TBCA
46,9 μg
por 100 g
Salada nabo cenoura e beterraba crua c/ molho vinagrete (tomate cebola salsa vinagre azeite de oliva) s/ sal
TBCA
46,9 μg
por 100 g
Alga marinha
McCance and Widdowsons
47 μg
por 100 g