Lista de alimentos
Alimentos com menos Vitamina B9
Valores de Vitamina B9 normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.
Couve de Bruxelas cozida drenada s/ óleo c/ sal
TBCA
59,8 μg
por 100 g
Crustáceo caranguejo cozido s/ óleo s/ sal
TBCA
59,9 μg
por 100 g
Linguiça de frango à milanesa (farinha de rosca ovo e farinha de trigo refinada) frito (c/ óleo de soja) c/ sal
TBCA
59,9 μg
por 100 g
Sanduíche pão forma integral c/ peito de peru defumado
TBCA
59,9 μg
por 100 g
Couve de bruxelas cozida s/ óleo s/ sal (dado importado)
TBCA
60 μg
por 100 g
Couve de Bruxelas cozido drenado s/ óleo s/ sal
TBCA
60 μg
por 100 g
Ervilhas grão frescas ensopadas
portfir
60 μg
por 100 g
Macarrão trigo c/ ovos c/ alho e óleo c/ sal
TBCA
60 μg
por 100 g
Marzipã (pasta de amêndoas c/ açúcar)
TBCA
60 μg
por 100 g
Papa de feijão preto macarrão e chicória c/ caldo de frango c/ cebola s/ óleo s/ sal
TBCA
60 μg
por 100 g
Sopa de grão com arroz espinafre e coentro
portfir
60 μg
por 100 g
SIRI EMPANADO A MILANESA
IBGE 0 2011
60,07 μg
por 100 g
BOLO DE TRIGO
IBGE 0 2011
60,08 μg
por 100 g
Bolo coco mistura p/
TBCA
60,1 μg
por 100 g
Couve-flor crua
TBCA
60,1 μg
por 100 g