Lista de alimentos
Alimentos com menos Vitamina B9
Valores de Vitamina B9 normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.
Bolo chocolate c/ cobertura chocolate caseiro (bolo - farinha de trigo achocolatado leite açúcar manteiga ovo e fermento em pó cobertura para bolo - cacau em pó leite manteiga e açúcar)
TBCA
59,2 μg
por 100 g
Carne boi charque (carne seca carne de sol jaba) dessalgada refogada (c/ óleo cebola e alho) s/ sal
TBCA
59,2 μg
por 100 g
Carne frango coração frita (c/ óleo de soja) c/ sal
TBCA
59,2 μg
por 100 g
Ovos Benedict c/ presunto s/ sal (pão forma tradicional ovo cozido presunto molho holandês salsa c/ pimenta-do-reino s/ sal)
TBCA
59,3 μg
por 100 g
Sanduíche cheeseburguer hambúrguer bovino grelhado (c/ pão hambúrguer) c/ queijo muçarela
TBCA
59,3 μg
por 100 g
Carne frango coração frita (c/ óleo de soja) s/ sal
TBCA
59,4 μg
por 100 g
Cuscuz de milho cozido c/ manteiga c/ sal
TBCA
59,4 μg
por 100 g
Carne suína víscera rim cru (dado importado)
TBCA
59,6 μg
por 100 g
Papa de feijão preto macarrão e chicória c/ caldo de frango c/ cebola c/ azeite de oliva c/ sal
TBCA
59,6 μg
por 100 g
Papa de feijão preto macarrão e chicória c/ caldo de frango c/ cebola c/ óleo de soja c/ sal
TBCA
59,6 μg
por 100 g
Papa de feijão preto macarrão e chicória c/ caldo de frango c/ cebola s/ óleo c/ sal
TBCA
59,6 μg
por 100 g
Crustáceo caranguejo cozido s/ óleo c/ sal
TBCA
59,7 μg
por 100 g
Papa de feijão preto macarrão e chicória c/ caldo de frango c/ cebola c/ azeite de oliva s/ sal
TBCA
59,7 μg
por 100 g
Papa de feijão preto macarrão e chicória c/ caldo de frango c/ cebola c/ óleo de soja s/ sal
TBCA
59,7 μg
por 100 g
Sanduíche baguete c/ queijo muçarela alface tomate peito de frango grelhado c/ maionese
TBCA
59,7 μg
por 100 g