Lista de alimentos
Alimentos com menos Vitamina B9
Valores de Vitamina B9 normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.
Quibe vegetariano com tomate e pimentão s/ sal (trigo para quibe e proteína de soja texturizada (hidratados com caldo de legumes) alho cebola tomate pimentão hortelã c/ pimenta-do-reino s/ sal)
TBCA
40 μg
por 100 g
Rondele muçarela s/ molho caseiro (massa com farinha de trigo c/ muçarela)
TBCA
40 μg
por 100 g
Salsicha fresca ensopada com couve e azeite
portfir
40 μg
por 100 g
Biscoito salgado água e sal
TBCA
40,1 μg
por 100 g
Salada Fatuche c/ azeite de oliva c/ sal (rabanete pepino grão-de-bico alface americana pão pita azeite de oliva suco de limão hortelã c/ sal)
TBCA
40,1 μg
por 100 g
Salada folhas e vegetais c/ azeite de oliva e c/ sal (rúcula tomate seco c/ azeite de oliva c/ sal)
TBCA
40,1 μg
por 100 g
Salada folhas e vegetais c/ óleo de soja c/ sal (rúcula tomate seco c/ óleo de soja c/ sal)
TBCA
40,1 μg
por 100 g
Salada alface lisa c/ molho de salada - salsa vinagre de maçã azeite de oliva c/ sal
TBCA
40,2 μg
por 100 g
Biscoito salgado cream cracker
TBCA
40,3 μg
por 100 g
Salada folhas e vegetais c/ óleo de soja s/ sal (rúcula tomate seco c/ óleo de soja s/ sal)
TBCA
40,3 μg
por 100 g
Sanduíche pão forma integral c/ presunto queijo muçarela c/ requeijão
TBCA
40,3 μg
por 100 g
Macarrão trigo c/ ovos c/ peixe água doce refogado (c/ óleo cebola e alho) c/ sal
TBCA
40,4 μg
por 100 g
Panqueca c/ vegetais s/ molho caseira c/ sal (massa - leite farinha de trigo e ovo c/ cenoura vagem e abobrinha c/ óleo c/ sal)
TBCA
40,4 μg
por 100 g
Mamão Formosa polpa in natura
TBCA
40,5 μg
por 100 g
Salada alface lisa c/ molho de salada - salsa suco de limão azeite de oliva c/ sal
TBCA
40,5 μg
por 100 g