Lista de alimentos
Alimentos com menos Vitamina B9
Valores de Vitamina B9 normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.
Queijo de Évora
portfir
39 μg
por 100 g
Queijo de Nisa
portfir
39 μg
por 100 g
Queijo Mestiço de Tolosa
portfir
39 μg
por 100 g
Salada vegetais cozidos - brócolos cenoura couve-flor c/ molho vinagrete (tomate cebola salsa vinagre azeite de oliva) c/ sal
TBCA
39 μg
por 100 g
Sanduíche pão forma integral c/ peito de peru defumado queijo prato c/ maionese
TBCA
39 μg
por 100 g
Farofa farinha de milho e cenoura c/ sal (farinha de milho cenoura salsinha e cebolinha c/ pimenta do reino c/ óleo de soja e cebola c/ sal)
TBCA
39,1 μg
por 100 g
Quibe vegetariano com cenoura s/ sal (trigo para quibe e proteína de soja texturizada (hidratados com caldo de legumes) alho cebola cenoura hortelã c/ pimenta-do-reino s/ sal)
TBCA
39,1 μg
por 100 g
Salada vegetais cozidos - brócolos cenouracouve-flor c/ molho vinagrete (tomate cebola salsa vinagre azeite de oliva) s/ sal
TBCA
39,1 μg
por 100 g
Farofa farinha de milho e cenoura s/ sal (farinha de milho cenoura salsinha e cebolinha c/ pimenta do reino c/ óleo de soja e cebola s/ sal)
TBCA
39,2 μg
por 100 g
Salada beterraba cozida cebola c/ azeite de oliva c/ sal
TBCA
39,2 μg
por 100 g
Salada beterraba cozida cebola c/ óleo de soja c/ sal
TBCA
39,2 μg
por 100 g
Salada chicória cenoura cozida cebola c/ molho vinagrete (tomate cebola salsa vinagre e azeite de oliva) c/ sal
TBCA
39,2 μg
por 100 g
Salada chicória cenoura cozida cebola c/ molho vinagrete (tomate cebola salsa vinagre e azeite de oliva) s/ sal
TBCA
39,3 μg
por 100 g
Salada vegetais cozidos c/ azeite de oliva c/ sal (brócolis cenoura e couve-flor cozidos c/ azeite de oliva c/ sal)
TBCA
39,4 μg
por 100 g
Salada vegetais cozidos c/ óleo de soja c/ sal (brócolis cenoura e couve-flor cozidos c/ óleo de soja c/ sal)
TBCA
39,4 μg
por 100 g