Lista de alimentos
Alimentos com menos Vitamina B9
Valores de Vitamina B9 normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.
Papa de banana e mamão s/ açúcar
TBCA
30,1 μg
por 100 g
FEIJAO BRANCO COM DOBRADINHA EM CONSERVA
IBGE 0 2011
30,17 μg
por 100 g
Cassoulet c/ feijão branco c/ carne c/ sal (feijão branco carne bovina - músculo coxa de frango linguiça calabresa toucinho defumado (bacon) tomate cenoura ervilha vagem cheiro verde c/ pimenta-do reino c/ óleo cebola e alho c/ sal)
TBCA
30,2 μg
por 100 g
Rocambole de carne c/ sal (carne bovina patinho farinha de rosca queijo muçarela presunto ovo cebola salsa cebolinha c/ sal)
TBCA
30,2 μg
por 100 g
Vagem macarrão crua
TBCA
30,2 μg
por 100 g
MIL FOLHAS
IBGE 0 2011
30,21 μg
por 100 g
Berinjela c/ casca à milanesa (farinha de trigo ovo e farinha de rosca) frita em imersão c/ sal
TBCA
30,3 μg
por 100 g
Berinjela c/ casca à milanesa (farinha de trigo ovo e farinha de rosca) frita em imersão s/ sal
TBCA
30,3 μg
por 100 g
Fava grão seco cozida (grão e água) s/ óleo c/ sal
TBCA
30,3 μg
por 100 g
Fava grão seco cozida (grão e água) s/ óleo s/ sal
TBCA
30,3 μg
por 100 g
Lanche brasileiro (pão francês c/ margarina c/ sal c/ café infusão 10% c/ açúcar)
TBCA
30,3 μg
por 100 g
Panqueca c/ carne bovina c/ molho de tomate artesanal c/ sal [massa - leite de vaca integral farinha de trigo refinada e ovo c/ carne bovina moída refogada (acém) c/ molho de tomate artesanal c/ sal]
TBCA
30,3 μg
por 100 g
Panqueca c/ peito de frango refogado c/ molho de tomate caseira c/ sal (massa - leite farinha de trigo e ovo c/ peito de frango refogado c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) c/ sal)
TBCA
30,4 μg
por 100 g
Pimentão vermelho assado s/ óleo c/ sal
TBCA
30,4 μg
por 100 g
Salada folhas e vegetais c/ muçarela de búfala c/ azeite de oliva s/ sal (rúcula tomate seco muçarela de búfala c/ azeite de oliva s/ sal)
TBCA
30,4 μg
por 100 g