Alimentos com menos Vitamina B9

Salada repolho branco cru c/ molho vinagrete (tomate cebola salsinha vinagre e óleo) c/ sal

TBCA

29,8 μg por 100 g

Suco de laranja sem polpa não fortificado(a) a partir de concentrado refrigerado(a)

USDA

29,85 μg por 100 g

Milho verde grão cozido drenado s/ sal

TBCA

29,9 μg por 100 g

Salada brócolis cozido tomate queijo minas azeitona cebola c/ azeite de oliva c/ sal

TBCA

29,9 μg por 100 g

Salada brócolis cozido tomate queijo minas azeitona cebola c/ óleo de soja c/ sal

TBCA

29,9 μg por 100 g

Salada repolho branco cru c/ molho vinagrete (tomate cebola salsinha vinagre e óleo) s/ sal

TBCA

29,9 μg por 100 g

Aveia grão integral cortada em lâminas

USDA

29,99 μg por 100 g

Almôndegas de porco

portfir

30 μg por 100 g

Arroz creme cozido s/ tempero

TBCA

30 μg por 100 g

Carne crua de lagostins europeus/euro-americanos/oceânicos grelhada

FAO/INFOODS

30 μg por 100 g

Gelatina s/ sabor em pó (dado importado)

TBCA

30 μg por 100 g

Hambúrguer de feijão-manteiga frito com azeite

portfir

30 μg por 100 g

Hambúrguer de feijão-manteiga frito com óleo de milho

portfir

30 μg por 100 g

Laranja casca in natura (dado importado)

TBCA

30 μg por 100 g

LARANJA PERA SELETA LIMA DA TERRA ETC

IBGE 0 2011

30 μg por 100 g