Alimento
MIL FOLHAS
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
IBGE 0 2011
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Valor energético | 440,33 kcal |
| Carboidratos | 43,22 g |
| Açúcares totais | 31,5 g |
| Açúcares adicionados | 31,28 g |
| Proteínas | 2,36 g |
| Gorduras totais | 29,03 g |
| Gorduras saturadas | 14,38 g |
| Gorduras trans | 2,05 g |
| Gorduras monoinsaturadas | 9,89 g |
| Gorduras poli-insaturadas | 3,23 g |
| Colesterol | 56,04 mg |
| Fibras alimentares | 0,43 g |
| Sódio | 199,14 mg |
| Vitamina A | 133,57 μg |
| Vitamina D | 0,49 μg |
| Vitamina E | 0,57 mg |
| Vitamina C | 0,19 mg |
| Vitamina B1 | 0,12 mg |
| Vitamina B2 | 0,13 mg |
| Vitamina B3 | 1,36 mg |
| Vitamina B6 | 0,02 mg |
| Vitamina B9 | 30,21 μg |
| Vitamina B12 | 0,1 μg |
| Cálcio | 32,51 mg |
| Cobre | 0,03 μg |
| Ferro | 0,67 mg |
| Fósforo | 40,94 mg |
| Magnésio | 6,18 mg |
| Manganês | 0,1 mg |
| Potássio | 56,87 mg |
| Selênio | 5,3 μg |
| Zinco | 0,21 mg |