Lista de alimentos
Alimentos com menos Vitamina B9
Valores de Vitamina B9 normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.
Bolo inglês com frutas cristalizadas caseiro (farinha de trigo manteiga ovo açúcar e frutas cristalizadas)
TBCA
8,01 μg
por 100 g
Carne boi filé mignon s/ gordura grelhada c/ manteiga s/ sal
TBCA
8,01 μg
por 100 g
Carne boi língua refogada c/ óleo cebola e alho c/ sal
TBCA
8,01 μg
por 100 g
Carne porco pernil grelhada/assada s/ óleo c/ sal
TBCA
8,01 μg
por 100 g
Lagarto recheado com calabresa s/ sal (carne boi lagarto cozida c/ linguiça calabresa c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) s/ sal)
TBCA
8,01 μg
por 100 g
Salada macarrão de arroz c/ pepino e cenoura c/ presunto c/ molho de salada (vinagre de arroz gergelim c/ óleo de gergelim c/ açúcar c/ sal)
TBCA
8,01 μg
por 100 g
Peixe água salgada sardinha inteira crua
TBCA
8,02 μg
por 100 g
SUCO DE MARACUJA
IBGE 0 2011
8,02 μg
por 100 g
SUCO DE MARACUJA ORGANICO
IBGE 0 2011
8,02 μg
por 100 g
Carne cordona c/ pele crua (dado importado)
TBCA
8,03 μg
por 100 g
Merengue c/ frutas vermelhas (merengue framboesa mirtilo amora morango creme de leite c/ açúcar)
TBCA
8,03 μg
por 100 g
Peixe água salgada sardinha filé cozido c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) c/ sal
TBCA
8,05 μg
por 100 g
Moela de frango ensopado c/ óleo c/ sal [moela de frango tomate água cebolinha e salsa (salsinha) c/ cebola alho e óleo de soja c/ sal]
TBCA
8,06 μg
por 100 g
Suco natural abacaxi e melão c/ açúcar
TBCA
8,06 μg
por 100 g
Bife à role s/ sal (carne boi lagarto cozida c/ cenoura e bacon c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) s/ sal)
TBCA
8,07 μg
por 100 g