Alimentos com menos Vitamina B6

Couve-de-bruxelas crua

McCance and Widdowsons

0,37 mg por 100 g

Cozido à portuguesa com grão

portfir

0,37 mg por 100 g

Empadão de carne com manteiga

portfir

0,37 mg por 100 g

Empadão de carne com margarina

portfir

0,37 mg por 100 g

Farinha cânhamo

AUSNUT

0,37 mg por 100 g

Farinha de alfarroba

portfir

0,37 mg por 100 g

Favas secas cruas

portfir

0,37 mg por 100 g

Feijão carioca maduro inteiro demolhado em água cozido em água diferente sem sal (a água do cozimento não deve ser descartada). - Phaseolus vulgaris L

FAO/INFOODS

0,37 mg por 100 g

Feijão carioca maduro inteiro demolhado em água cozido em água diferente sem sal escorrido. - Phaseolus vulgaris L

FAO/INFOODS

0,37 mg por 100 g

Feijão frade seco cru

portfir

0,37 mg por 100 g

Feijões largos secos crus

McCance and Widdowsons

0,37 mg por 100 g

Filé de dourada cozido no vapor sem adição de gordura.

AUSNUT

0,37 mg por 100 g

Frango (1/4) peito e asa com pele crus

portfir

0,37 mg por 100 g

Frango grelhado com pele

AUSNUT

0,37 mg por 100 g

Frango inteiro alimentado com milho assado carne e pele

McCance and Widdowsons

0,37 mg por 100 g