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Lista de alimentos

Alimentos com menos Vitamina B6

Valores de Vitamina B6 normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.

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Cordeiro paleta assado magro

McCance and Widdowsons

0,28 mg por 100 g

Costelas de porco sem aparar assadas sem adição de gordura.

AUSNUT

0,28 mg por 100 g

Costeletas de cordeiro fritas magras pesadas com gordura e osso

McCance and Widdowsons

0,28 mg por 100 g

Costeletas de lombo de porco assadas magras e gordas pesadas com osso

McCance and Widdowsons

0,28 mg por 100 g

Coxas de peru assadas carne e pele pesadas com osso

McCance and Widdowsons

0,28 mg por 100 g

Dourada grelhada

portfir

0,28 mg por 100 g

DRUMETE DE GALINHA OU FRANGO MOLHO VERMELHO

IBGE 0 2011

0,28 mg por 100 g

Ervilha-de-pombo madura inteira seca crua - Cajanus cajan (L) Huth

FAO/INFOODS

0,28 mg por 100 g

Ervilha-de-pombo madura inteira seca crua (Nigéria) - Cajanus cajan (L) Huth

FAO/INFOODS

0,28 mg por 100 g

Espetinhos de carne (shish kebab) com cebola e pimentão feitos em casa

McCance and Widdowsons

0,28 mg por 100 g

FAROFA DE BANANA

IBGE 0 2011

0,28 mg por 100 g

Farofa vegana c/ farinha de mandioca (aipim macaxeira) c/ sal (farinha de mandioca (aipim macaxeira) tofu pimentão tomate cenoura azeitona preta salsinha e cebolinha páprica c/ óleo de soja cebola e alho c/ sal)

TBCA

0,28 mg por 100 g

Feijão azuki maduro inteiro demolhado em água cozido em água diferente sem sal (a água não deve ser descartada). - Vigna angularis

FAO/INFOODS

0,28 mg por 100 g

Feijão azuki maduro inteiro demolhado em água cozido em água diferente sem sal escorrido. - Vigna angularis

FAO/INFOODS

0,28 mg por 100 g

Filé de pargo cru

AUSNUT

0,28 mg por 100 g