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Lista de alimentos

Alimentos com menos Vitamina B3

Valores de Vitamina B3 normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.

Ver alimentos com mais

PERNIL GRELHADO BRASA CHURRASCO

IBGE 0 2011

9,48 mg por 100 g

PERNIL SUINO ASSADO

IBGE 0 2011

9,48 mg por 100 g

PERNIL SUINO COZIDO

IBGE 0 2011

9,48 mg por 100 g

PERNIL SUINO FRITO

IBGE 0 2011

9,48 mg por 100 g

PERNIL SUINO REFOGADO

IBGE 0 2011

9,48 mg por 100 g

QUARTO SUINO COZIDO

IBGE 0 2011

9,48 mg por 100 g

Alga marinha nori seca

AUSNUT

9,5 mg por 100 g

Amendoim apenas o grão sem casca pesado com a casca

McCance and Widdowsons

9,5 mg por 100 g

Camarão cardume oriental carne cozido na receita

FAO/INFOODS

9,5 mg por 100 g

Carne boi fígado grelhada c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) c/ sal

TBCA

9,5 mg por 100 g

Carne de porco bifes de lombo ensopados magros e gordos

McCance and Widdowsons

9,5 mg por 100 g

Espadarte apenas a carne grelhado

McCance and Widdowsons

9,5 mg por 100 g

Farinha láctea de cereais

Taco 4 edição

9,5 mg por 100 g

FRANGO COM LEGUMES EXCETO BATATAINHAME E AIPIM

IBGE 0 2011

9,5 mg por 100 g

Frango peito sem pele ensopado sem molho

portfir

9,5 mg por 100 g