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Lista de alimentos

Alimentos com menos Vitamina B3

Valores de Vitamina B3 normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.

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PEIXE NAO ESPECIFICADO SALGADO INTEIRO EM POSTA EM FILÉ ETC COZIDO

IBGE 0 2011

6,7 mg por 100 g

PEIXE NAO ESPECIFICADO SALGADO INTEIRO EM POSTA EM FILÉ ETC FRITO

IBGE 0 2011

6,7 mg por 100 g

PEIXE NAO ESPECIFICADO SALGADO INTEIRO EM POSTA EM FILÉ ETC GRELHADO BRASA CHURRASCO

IBGE 0 2011

6,7 mg por 100 g

Peru peito sem pele empanado

portfir

6,7 mg por 100 g

Porco perna magra assada com azeite e margarina

portfir

6,7 mg por 100 g

Porco perna magra assada com margarina

portfir

6,7 mg por 100 g

Porco perna magra assada com óleo de cozinha e margarina

portfir

6,7 mg por 100 g

Tilápia do Nilo de cultivo filé sem pele cru (China)

FAO/INFOODS

6,7 mg por 100 g

Tilápia do Nilo filé cru (n.s.)

FAO/INFOODS

6,7 mg por 100 g

Tilápia do Nilo limpa com cabeça grelhada (Bangladesh)

FAO/INFOODS

6,7 mg por 100 g

TRACAJA COZIDO

IBGE 0 2011

6,7 mg por 100 g

Tremoço branco inteiro demolhado em água cozido em água diferente sem sal escorrido. - Lupinus albus

FAO/INFOODS

6,7 mg por 100 g

BISNAGUINHA

IBGE 0 2011

6,72 mg por 100 g

Carne frango empanado tipo nuggets congelado cru

TBCA

6,72 mg por 100 g

Carne frango empanado tipo steak congelado raw

TBCA

6,72 mg por 100 g