Alimentos com menos Vitamina B3

Ervilha verde madura inteira cozida sem sal escorrida (Austrália) - Pisum sativum L

FAO/INFOODS

5,7 mg por 100 g

Ervilha-de-pombo madura inteira demolhada em água cozida em água diferente sem sal (a água do cozimento não é descartada) (Nigéria) - Cajanus cajan (L) Huth

FAO/INFOODS

5,7 mg por 100 g

Farinha de cevada

portfir

5,7 mg por 100 g

Feijão branco maduro inteiro demolhado em água cozido em água diferente sem sal escorrido. - Phaseolus vulgaris L

FAO/INFOODS

5,7 mg por 100 g

Feijão mungo maduro inteiro demolhado em água cozido em água diferente sem sal (a água não deve ser descartada). - Vigna radiata (L) R Wilczek

FAO/INFOODS

5,7 mg por 100 g

Feijão-lima maduro inteiro demolhado em água cozido em água diferente sem sal escorrido. - Phaseolus lunatus L

FAO/INFOODS

5,7 mg por 100 g

Flocos de cevada

portfir

5,7 mg por 100 g

Grão-de-bico maduro inteiro seco cru (Canadá) - Cicer arietinum

FAO/INFOODS

5,7 mg por 100 g

Porco bife grelhado

portfir

5,7 mg por 100 g

Vitela lombo assado com azeite e margarina

portfir

5,7 mg por 100 g

Vitela lombo assado com azeite margarina e óleo de cozinha

portfir

5,7 mg por 100 g

Vitela lombo assado com margarina e óleo de cozinha

portfir

5,7 mg por 100 g

Linguiça frango/porco fresca frita (c/ óleo de soja) c/ sal

TBCA

5,72 mg por 100 g

Linguiça italiana carne suína suave cozido(a) frito(a) na frigideira

USDA

5,73 mg por 100 g

PEIXE DE AGUA DOCE INTEIRO EM POSTA EM FILÉ ETC MOLHO BRANCO

IBGE 0 2011

5,73 mg por 100 g