Lista de alimentos
Alimentos com menos Vitamina B3
Valores de Vitamina B3 normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.
Entrevero de pinhão c/ carne bovina e suína c/ sal [pinhão carne bovina e suína linguiça calabresa toucinho defumado (bacon) tomate pimentão verde e vermelho molho de soja (shoyu) c/ óleo de soja e cebola c/ sal]
TBCA
3,29 mg
por 100 g
Peixe água doce Pirarucu cultivado em Rondonia assado (a partir do peixe fresco) s/ óleo c/ sal (média de peixes com diferentes pesos e cortes)
TBCA
3,29 mg
por 100 g
Peixe água salgada pescada cozido ao molho branco (farinha de trigo manteiga e leite) s/ sal
TBCA
3,29 mg
por 100 g
Peixe água salgada pescada cozido c/ molho branco (farinha de trigo manteiga e leite) c/ sal
TBCA
3,29 mg
por 100 g
ROSQUINHA RECHEADA DE QUALQUER SABOR DIET
IBGE 0 2011
3,29 mg
por 100 g
Carne boi quarto traseiro crua (média de diferentes cortes)
TBCA
3,3 mg
por 100 g
Carne boi quarto traseiro s/ gordura cozida s/ óleo s/ sal
TBCA
3,3 mg
por 100 g
Carne boi quarto traseiro s/ gordura grelhada s/ óleo c/ sal
TBCA
3,3 mg
por 100 g
Carne bovina assada com azeite e margarina
portfir
3,3 mg
por 100 g
Carne bovina assada com azeite margarina e óleo de cozinha
portfir
3,3 mg
por 100 g
Carne bovina assada com margarina
portfir
3,3 mg
por 100 g
Carne bovina assada com óleo de cozinha e margarina
portfir
3,3 mg
por 100 g
Carne bovina músculo s/ gordura refogada (c/ óleo cebola e alho) c/ sal
TBCA
3,3 mg
por 100 g
Carne frango peito refogada (c/ óleo cebola e alho) c/ batata s/ sal
TBCA
3,3 mg
por 100 g
Carneiro pá ensopada sem molho
portfir
3,3 mg
por 100 g