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Lista de alimentos

Alimentos com menos Vitamina B3

Valores de Vitamina B3 normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.

Ver alimentos com mais

Massa folhada tipo shortcrosta comercial crua

AUSNUT

0,5 mg por 100 g

Massa para lasanha cozida

portfir

0,5 mg por 100 g

MELAO

IBGE 0 2011

0,5 mg por 100 g

Melão só a polpa tamanho médio

McCance and Widdowsons

0,5 mg por 100 g

Millet cru seco

portfir

0,5 mg por 100 g

Miso pasta de soja fermentada com arroz integral e cevada

portfir

0,5 mg por 100 g

Mistura para recheio seca sabores variados pronta para consumo

McCance and Widdowsons

0,5 mg por 100 g

Molho cozinheiro indiano korma/tikka masala

McCance and Widdowsons

0,5 mg por 100 g

Molho verde

portfir

0,5 mg por 100 g

Moussaka vegetariana caseira

McCance and Widdowsons

0,5 mg por 100 g

Muffin tipo bolo com frutas vermelhas comercial

AUSNUT

0,5 mg por 100 g

Muffin tipo bolo com gotas de chocolate comercial

AUSNUT

0,5 mg por 100 g

Nabo sueco apenas a polpa cozido em água sem sal

McCance and Widdowsons

0,5 mg por 100 g

Nozes apenas o miolo pesadas com as cascas

McCance and Widdowsons

0,5 mg por 100 g

Omelete espanhola caseira

McCance and Widdowsons

0,5 mg por 100 g