Alimento
Nabo sueco apenas a polpa cozido em água sem sal
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
McCance and Widdowsons
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Valor energético | 26 kcal |
| Carboidratos | 5,8 g |
| Açúcares totais | 5,7 g |
| Álcool | 0 g |
| Lactose | 0 g |
| Galactose | 0 g |
| Glicose | 3 g |
| Frutose | 2,2 g |
| Sacarose | 0,5 g |
| Maltose | 0 g |
| Amido | 0,1 g |
| Proteínas | 0,7 g |
| Gorduras totais | 0,1 g |
| Gorduras trans | 0 g |
| Gorduras poli-insaturadas | 0,1 g |
| Colesterol | 0 mg |
| Fibras alimentares | 3 g |
| Alfacaroteno | 6 μg |
| Betacaroteno | 8 μg |
| betacriptoxantina | 22 µg |
| Licopeno | 112 µg |
| Sódio | 4 mg |
| Vitamina A | 4 μg |
| Carotenos | 22 µg |
| Vitamina D | 0 μg |
| Vitamina C | 15 mg |
| Vitamina B1 | 0,02 mg |
| Vitamina B3 | 0,5 mg |
| Vitamina B5 | 0,1 mg |
| Vitamina B6 | 0,07 mg |
| Vitamina B9 | 19 μg |
| Vitamina B12 | 0 μg |
| Cálcio | 37 mg |
| Cloreto | 9 mg |
| Cobre | 0,02 μg |
| Ferro | 0,16 mg |
| Fósforo | 32 mg |
| Magnésio | 8 mg |
| Manganês | 0,08 mg |
| Potássio | 175 mg |
| Zinco | 0,1 mg |
| Água | 88,5 ml |
| Nitrogênio | 0,11 g |
As informações nutricionais desta página foram geradas e organizadas automaticamente a partir de fontes externas. O site Tabela Nutricional não cria, não certifica e não garante a exatidão dos dados. Antes de utilizar estas informações, verifique sua fonte e validade. Não nos responsabilizamos por erros, omissões ou dados incorretos apresentados nesta página.