Alimento
Massa folhada tipo shortcrosta comercial crua
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
AUSNUT
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Valor energético | 395 kcal |
| Açúcares totais | 1,2 g |
| Açúcares adicionados | 0 g |
| Álcool | 0 g |
| Amido | 40,1 g |
| Proteínas | 6,4 g |
| Gorduras totais | 21,4 g |
| Gorduras saturadas | 9,37 g |
| Gorduras trans | 0,91 g |
| Gorduras monoinsaturadas | 8,32 g |
| Gorduras poli-insaturadas | 1,89 g |
| Ômega 3 | 0 mg |
| Colesterol | 29 mg |
| Fibras alimentares | 6,4 g |
| Alfacaroteno | 0 μg |
| Betacaroteno | 0 μg |
| betacriptoxantina | 0 µg |
| Sódio | 446 mg |
| Vitamina A | 5 μg |
| Vitamina D3 | 0 µg |
| Vitamina D2 | 0 µg |
| Vitamina E | 1,7 mg |
| Vitamina C | 0 mg |
| Vitamina B1 | 0,02 mg |
| Vitamina B2 | 0 mg |
| Vitamina B3 | 0,5 mg |
| Vitamina B5 | 0,12 mg |
| Vitamina B6 | 0,04 mg |
| Vitamina B7 | 1 μg |
| Vitamina B9 | 0 μg |
| Triptofano | 73 mg |
| Vitamina B12 | 0 μg |
| Cálcio | 10 mg |
| Cloreto | 297 mg |
| Cobre | 0,08 μg |
| Ferro | 0,3 mg |
| Fósforo | 53 mg |
| Iodo | 0 μg |
| Magnésio | 13 mg |
| Manganês | 0,53 mg |
| Potássio | 60 mg |
| Selênio | 5 μg |
| Zinco | 0,2 mg |
| Água | 20,3 ml |
| Cinzas | 2,7 g |
| Nitrogênio | 1,12 g |
| Cafeína | 0 µg |
| Fluoreto | 0 µg |
| Enxofre | 55 µg |
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