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Lista de alimentos

Alimentos com menos Vitamina B2

Valores de Vitamina B2 normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.

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FIGADO BOVINO MOLHO VERMELHO

IBGE 0 2011

2,75 mg por 100 g

Porco rim cru

portfir

2,8 mg por 100 g

Fígado de vitela frito em óleo de milho

McCance and Widdowsons

2,89 mg por 100 g

BOFE BOVINO ASSADO

IBGE 0 2011

2,97 mg por 100 g

BOFE BOVINO FRITO

IBGE 0 2011

2,97 mg por 100 g

BOFE BOVINO REFOGADO

IBGE 0 2011

2,97 mg por 100 g

RIM DE BOI COZIDO

IBGE 0 2011

2,97 mg por 100 g

Carne suína víscera fígado cru (dado importado

TBCA

3 mg por 100 g

Carneiro rim frito com margarina

portfir

3,1 mg por 100 g

Fígado de boi cru

McCance and Widdowsons

3,1 mg por 100 g

Fígado de porco cozido

McCance and Widdowsons

3,1 mg por 100 g

Rim de cordeiro frito em óleo de milho

McCance and Widdowsons

3,1 mg por 100 g

Ovos de galinha clara desidratada

McCance and Widdowsons

3,18 mg por 100 g

Carne bovina fígado cru

portfir

3,2 mg por 100 g

Rim boi cozido

McCance and Widdowsons

3,29 mg por 100 g