Alimento
Damascos secos
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
McCance and Widdowsons
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Valor energético | 188 kcal |
| Carboidratos | 43,4 g |
| Açúcares totais | 43,4 g |
| Lactose | 0 G |
| Glicose | 20,8 g |
| Frutose | 10 g |
| Sacarose | 12,6 g |
| Maltose | 0 g |
| Amido | 0 g |
| Proteínas | 4,8 g |
| Gorduras totais | 0,7 g |
| Colesterol | 0 mg |
| Alfacaroteno | 9 μg |
| Betacaroteno | 640 μg |
| betacriptoxantina | 0 µg |
| Sódio | 56 mg |
| Vitamina A | 105 μg |
| Carotenos | 645 µg |
| Vitamina D | 0 μg |
| Vitamina B2 | 0,2 mg |
| Vitamina B3 | 3 mg |
| Vitamina B5 | 0,7 mg |
| Vitamina B6 | 0,17 mg |
| Vitamina B9 | 14 μg |
| Vitamina B12 | 0 μg |
| Cálcio | 92 mg |
| Cloreto | 35 mg |
| Cobre | 0,4 μg |
| Ferro | 4,1 mg |
| Fósforo | 120 mg |
| Magnésio | 65 mg |
| Manganês | 0,4 mg |
| Potássio | 1.880 mg |
| Selênio | 7 μg |
| Zinco | 0,7 mg |
| Água | 14,7 ml |
| Nitrogênio | 0,77 g |