Alimentos com menos Vitamina B2

Peru inteiro com pele cru

portfir

0,14 mg por 100 g

Pizza 5 queijos caseira (massa (farinha de trigo óleo fermento biológico sal e açúcar) muçarela gorgonzola requeijão provolone e parmesão c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho c/ sal) c/ azeite de oliva)

TBCA

0,14 mg por 100 g

Porco bisteca grelhada

Taco 4 edição

0,14 mg por 100 g

Porco jarrete

portfir

0,14 mg por 100 g

Pudim chocolate em pó preparado

TBCA

0,14 mg por 100 g

Quiche espinafre assado c/ sal (massa brise (farinha de trigo manteiga gema leite c/ açúcar c/ sal) espinafre creme de leite ovo queijo parmesão c/ cebola c/ sal)

TBCA

0,14 mg por 100 g

Rebentos de feijão mungo

portfir

0,14 mg por 100 g

Rebentos de soja crus

portfir

0,14 mg por 100 g

Risole recheado c/ camarão caseiro frito (farinha de trigo leite margarina camarão refogada (c/ óleo cebola e alho) farinha de rosca ovo c/ sal frito (c/ óleo de soja))

TBCA

0,14 mg por 100 g

Robalo europeu de cultivo filé escalfado

FAO/INFOODS

0,14 mg por 100 g

ROSQUINHA RECHEADA DE QUALQUER SABOR DIET

IBGE 0 2011

0,14 mg por 100 g

Salada alface lisa c/ molho vinagrete (tomate cebola salsa vinagre e azeite de oliva) s/ sal

TBCA

0,14 mg por 100 g

Salmão do Atlântico filé sem pele cozido em receita (n.s.)

FAO/INFOODS

0,14 mg por 100 g

Salmão do Atlântico filé sem pele defumado a quente

FAO/INFOODS

0,14 mg por 100 g

Salmão do Atlântico selvagem filé sem pele defumado a frio (Atlântico Nordeste)

FAO/INFOODS

0,14 mg por 100 g