Alimentos com menos Vitamina B2

Virado à paulista

Taco 4 edição

0,05 mg por 100 g

Virado à paulista c/ sal (feijão carioca farinha de milho linguiça de porco paio toucinho defumado (bacon) couve manteiga caldo de feijão ovo cozido c/ óleo de soja cebola alho c/ sal)

TBCA

0,05 mg por 100 g

Virado à paulista s/ sal (feijão carioca farinha de milho linguiça de porco paio toucinho defumado (bacon) couve manteiga caldo de feijão ovo cozido c/ óleo de soja cebola alho s/ sal)

TBCA

0,05 mg por 100 g

Frango peito carne magra pele e gordura cru

AUSNUT

0,051 mg por 100 g

Laranjas cru(a) tipo navel

USDA

0,051 mg por 100 g

Peru peito carne magra pele e gordura cru

AUSNUT

0,052 mg por 100 g

Pudim de ameixa cozido no vapor ou fervido caseiro

AUSNUT

0,052 mg por 100 g

Milho-verde fresco ou congelado na espiga assado frito refogado grelhado ou na churrasqueira sem adição de gordura.

AUSNUT

0,053 mg por 100 g

Abóbora escalope fresca cozida escorrida

AUSNUT

0,054 mg por 100 g

Abobrinha de casca verde fresca com casca cozida e escorrida.

AUSNUT

0,054 mg por 100 g

Atum albacora filé cozido no vapor sem adição de gordura

AUSNUT

0,054 mg por 100 g

Cabra lombo magro cru

AUSNUT

0,055 mg por 100 g

Cabrito quarto dianteiro magro assado sem adição de gordura

AUSNUT

0,055 mg por 100 g

Inhame colhido na natureza cozido

AUSNUT

0,055 mg por 100 g

Lichia descascada crua

AUSNUT

0,055 mg por 100 g