Alimento
Pudim de ameixa cozido no vapor ou fervido caseiro
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
AUSNUT
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Valor energético | 334 kcal |
| Açúcares totais | 41,1 g |
| Açúcares adicionados | 15,9 g |
| Álcool | 0,4 g |
| Amido | 12,8 g |
| Proteínas | 4,3 g |
| Gorduras totais | 11,1 g |
| Gorduras saturadas | 6,92 g |
| Gorduras trans | 0,24 g |
| Gorduras monoinsaturadas | 2,42 g |
| Gorduras poli-insaturadas | 0,53 g |
| Ômega 3 | 6,473 mg |
| Colesterol | 66 mg |
| Fibras alimentares | 2,4 g |
| Betacaroteno | 14 μg |
| Sódio | 233 mg |
| Vitamina A | 72 μg |
| Vitamina D3 | 0,16 µg |
| Vitamina D2 | 0,01 µg |
| Vitamina E | 0,61 mg |
| Vitamina C | 0 mg |
| Vitamina B1 | 0,121 mg |
| Vitamina B2 | 0,052 mg |
| Vitamina B3 | 0,43 mg |
| Vitamina B6 | 0,06 mg |
| Vitamina B9 | 15 μg |
| Triptofano | 46 mg |
| Vitamina B12 | 0,1 μg |
| Cálcio | 65 mg |
| Ferro | 1,24 mg |
| Fósforo | 113 mg |
| Iodo | 12,4 μg |
| Magnésio | 24 mg |
| Potássio | 346 mg |
| Selênio | 5,3 μg |
| Zinco | 0,4 mg |
| Água | 24,9 ml |
| Cinzas | 1,6 g |
| Nitrogênio | 0,72 g |
| Cafeína | 0 µg |
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