Alimentos com menos Vitamina B1

Arco-íris Truta arco-íris de viveiro filé sem pele crua (Alemanha)

FAO/INFOODS

0,16 mg por 100 g

Arroz polido cru (média de diferentes cultivares)

TBCA

0,16 mg por 100 g

Arroz tipo 1 cru

Taco 4 edição

0,16 mg por 100 g

Arroz tipo 2 cru

Taco 4 edição

0,16 mg por 100 g

Aspargo cozido drenado s/ óleo s/ sal (dado importado)

TBCA

0,16 mg por 100 g

Aspargo cozido s/ óleo c/ sal

TBCA

0,16 mg por 100 g

Aspargos crus

portfir

0,16 mg por 100 g

Aspargos crus

McCance and Widdowsons

0,16 mg por 100 g

Avelãs apenas o miolo pesadas com casca

McCance and Widdowsons

0,16 mg por 100 g

Bacon fatia do meio gordura separável frito sem adição de gordura.

AUSNUT

0,16 mg por 100 g

Batata ensopada com cebola azeite e óleo de cozinha

portfir

0,16 mg por 100 g

Batata inglesa frita (c/ óleo de soja) c/ sal

TBCA

0,16 mg por 100 g

Batata inglesa frita (c/ óleo de soja) s/ sal

TBCA

0,16 mg por 100 g

Batatas chips cortadas em fatias grossas congeladas e fritas em óleo de milho

McCance and Widdowsons

0,16 mg por 100 g

Batatas fritas cortadas em tiras retas congeladas e fritas em gordura animal

McCance and Widdowsons

0,16 mg por 100 g