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Lista de alimentos

Alimentos com menos Vitamina B1

Valores de Vitamina B1 normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.

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Truta arco-íris de viveiro filé sem pele cozido conforme receita (Alemanha)

FAO/INFOODS

0,15 mg por 100 g

Truta arco-íris filé grelhado (n.s.)

FAO/INFOODS

0,15 mg por 100 g

Truta do oceano de aquicultura filé sem pele crua

AUSNUT

0,15 mg por 100 g

Vitela costeleta frita com margarina

portfir

0,15 mg por 100 g

Vitela costeleta grelhada

portfir

0,15 mg por 100 g

Waffle (farinha de trigo amido de milho leite manteiga ovos fermento químico c/ sal c/ açúcar)

TBCA

0,15 mg por 100 g

Confeitaria amendoim coberta de chocolate

AUSNUT

0,152 mg por 100 g

Costeleta de cordeiro ou costeleta francesa com osso sem aparar grelhada sem adição de gordura.

AUSNUT

0,154 mg por 100 g

Pato carne magra pele e gordura cru

AUSNUT

0,156 mg por 100 g

Pão orgânico

AUSNUT

0,157 mg por 100 g

Abóbora só a polpa crua

McCance and Widdowsons

0,16 mg por 100 g

Agrião cru

McCance and Widdowsons

0,16 mg por 100 g

Alho cozido drenado s/ óleo s/ sal

TBCA

0,16 mg por 100 g

ALMONDEGA

IBGE 0 2011

0,16 mg por 100 g

Almôndegas de porco

portfir

0,16 mg por 100 g