Alimentos com menos Vitamina B1

Batata-doce de polpa branca com ou sem casca fresca ou congelada assada frita refogada grelhada ou na churrasqueira sem adição de gordura.

AUSNUT

0,041 mg por 100 g

Batata-doce de polpa roxa descascada assada sem adição de gordura.

AUSNUT

0,041 mg por 100 g

Batata-doce polpa alaranjada descascada fresca assada sem adição de gordura.

AUSNUT

0,041 mg por 100 g

Bolo lama chocolate amargo caseiro cobertura de ganache de chocolate

AUSNUT

0,041 mg por 100 g

Bolo lama chocolate amargo caseiro sem cobertura

AUSNUT

0,041 mg por 100 g

Cebola madura de casca vermelha descascada frita sem adição de gordura.

AUSNUT

0,041 mg por 100 g

Suco de tomate com ingredientes adicionados a partir de concentrado estável à temperatura ambiente

USDA

0,0419 mg por 100 g

Abóbora descascada fresca cozida e escorrida.

AUSNUT

0,042 mg por 100 g

Abóbora dourada descascada fresca cozida e escorrida.

AUSNUT

0,042 mg por 100 g

Beringela fresca com casca assada sem adição de gordura.

AUSNUT

0,042 mg por 100 g

Carne bovina para caçarola com ou sem osso músculo sem aparar assada em caçarola sem adição de gordura.

AUSNUT

0,042 mg por 100 g

Cordeiro com osso músculo sem aparar cru

AUSNUT

0,042 mg por 100 g

Feijão manteiga fresco cozido escorrido

AUSNUT

0,042 mg por 100 g

Feijão verde fresco cozido e escorrido

AUSNUT

0,042 mg por 100 g

Milho fresco na espiga cozido e escorrido.

AUSNUT

0,042 mg por 100 g