Lista de alimentos
Alimentos com menos Vitamina B12
Valores de Vitamina B12 normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.
Peixe água salgada cação frito (c/ óleo de soja) c/ sal
TBCA
1,06 μg
por 100 g
Peixe água salgada cação frito (c/ óleo de soja) s/ sal
TBCA
1,06 μg
por 100 g
PRESUNTO
IBGE 0 2011
1,06 μg
por 100 g
Queijo cheddar
USDA
1,06 μg
por 100 g
Rondele muçarela c/ molho de tomate caseiro c/ sal (massa com farinha de trigo c/ muçarela c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) c/ sal)
TBCA
1,06 μg
por 100 g
Sanduíche peito de frango grelhado (c/ pão de hambúrguer) c/ alface e tomate
TBCA
1,06 μg
por 100 g
Carne cabrito cozido c/ óleo de soja c/ sal
TBCA
1,07 μg
por 100 g
Omelete c/ ovo de galinha c/ queijo muçarela s/ sal [ovo de galinha inteiro queijo muçarela salsa (salsinha) c/ óleo de soja s/ sal]
TBCA
1,07 μg
por 100 g
Pizza Napolitana caseira (massa (farinha de trigo óleo fermento biológico sal e açúcar) muçarela sardinha em conserva azeitona preta c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho c/ sal) c/ azeite de oliva)
TBCA
1,07 μg
por 100 g
Salsicha tipo Viena enlatada frita (c/ óleo de soja) s/ sal (dado importado)
TBCA
1,07 μg
por 100 g
Sanduíche cheese salad hambúrguer bovino* grelhado (c/ pão hambúrguer;*) c/ queijo prato* maionese tomate e alface
TBCA
1,07 μg
por 100 g
BISTECA SUINA
IBGE 0 2011
1,08 μg
por 100 g
BISTECA SUINA ASSADO
IBGE 0 2011
1,08 μg
por 100 g
BISTECA SUINA COZIDO
IBGE 0 2011
1,08 μg
por 100 g
BISTECA SUINA EMPANADO A MILANESA
IBGE 0 2011
1,08 μg
por 100 g