Alimento
Queijo cheddar
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
USDA
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Valor energético | 409 kcal |
| Carboidratos | 2,44 g |
| Lactose | 0,16 G |
| Galactose | 0,07 G |
| Glicose | 0,1 g |
| Frutose | 0 g |
| Sacarose | 0 g |
| Maltose | 0 g |
| Proteínas | 23,3 g |
| Gorduras totais | 34 g |
| Gorduras saturadas | 19,2 g |
| Gorduras trans | 1,14 g |
| Gorduras monoinsaturadas | 7,44 g |
| Gorduras poli-insaturadas | 1,18 g |
| Colesterol | 100 mg |
| Sódio | 654 mg |
| Vitamina A | 316 μg |
| Vitamina E | 0,75 mg |
| Vitamina K | 2,4 μg |
| Vitamina B1 | 0,029 mg |
| Vitamina B2 | 0,441 mg |
| Vitamina B3 | 0,052 mg |
| Vitamina B6 | 0,069 mg |
| Vitamina B9 | 21 μg |
| Vitamina B12 | 1,06 μg |
| Cálcio | 707 mg |
| Ferro | 0,16 mg |
| Fósforo | 458 mg |
| Magnésio | 26,8 mg |
| Potássio | 77 mg |
| Zinco | 3,67 mg |