Voltar para pesquisa

Lista de alimentos

Alimentos com menos Vitamina B12

Valores de Vitamina B12 normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.

Ver alimentos com mais

Costeletas de cordeiro lombo cruas magras e gordas

McCance and Widdowsons

1 μg por 100 g

Costeletas de lombo de cordeiro cruas magras e gordas pesadas com osso

McCance and Widdowsons

1 μg por 100 g

Costeletas de paleta de porco (colarinho) cozidas lentamente magras

McCance and Widdowsons

1 μg por 100 g

Coxa e sobrecoxa de frango cruas carne e pele

McCance and Widdowsons

1 μg por 100 g

Coxas de peru assadas carne e pele pesadas com osso

McCance and Widdowsons

1 μg por 100 g

Creme de confeiteiro feito com leite integral

McCance and Widdowsons

1 μg por 100 g

Cubo de carne bovina para caldo

portfir

1 μg por 100 g

Curry frango tandoori varejo reaquecido

McCance and Widdowsons

1 μg por 100 g

Enguia amarela crua

McCance and Widdowsons

1 μg por 100 g

Espetinhos de carne (shish kebab) com cebola e pimentão feitos em casa

McCance and Widdowsons

1 μg por 100 g

Faisão somente a carne assado pesado com osso

McCance and Widdowsons

1 μg por 100 g

Faneca crua

portfir

1 μg por 100 g

Fatias de bacon com bastante gordura grelhadas

McCance and Widdowsons

1 μg por 100 g

Fatias de bacon dorso 'tendersweet' grelhadas

McCance and Widdowsons

1 μg por 100 g

Fatias de bacon dorso aquecidas no micro-ondas

McCance and Widdowsons

1 μg por 100 g