Lista de alimentos
Alimentos com menos Vitamina B12
Valores de Vitamina B12 normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.
Ovo de codorna cru
portfir
1,6 μg
por 100 g
Papa de carne bovina moída (patinho) e abóbora cabotian (japonesa) c/ caldo de frango c/ cebola s/ óleo c/ sal
TBCA
1,6 μg
por 100 g
Papa de carne bovina moída (patinho) e abóbora cabotian (japonesa) c/ caldo de frango c/ cebola s/ óleo s/ sal
TBCA
1,6 μg
por 100 g
Papa de carne bovina moída (patinho) macarrão e brócolis c/ caldo de frango c/ cebola e azeite de oliva c/ sal
TBCA
1,6 μg
por 100 g
Papa de carne bovina moída (patinho) macarrão e brócolis c/ caldo de frango c/ cebola e azeite de oliva s/ sal
TBCA
1,6 μg
por 100 g
Papa de carne bovina moída (patinho) macarrão e brócolis c/ caldo de frango c/ cebola e óleo de soja c/ sal
TBCA
1,6 μg
por 100 g
Papa de carne bovina moída (patinho) macarrão e brócolis c/ caldo de frango c/ cebola e óleo de soja s/ sal
TBCA
1,6 μg
por 100 g
Peixe água salgada atum sólido conserva light
TBCA
1,6 μg
por 100 g
Queijo Gruyère
portfir
1,6 μg
por 100 g
Carne boi lagarto cozida c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) c/ sal
TBCA
1,61 μg
por 100 g
Carne boi lagarto cozida c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) s/ sal
TBCA
1,61 μg
por 100 g
Carne bovina bife com ovo a cavalo frito com manteiga
portfir
1,61 μg
por 100 g
Carne desfiada (carne louca) c/ sal (carne boi acém s/ gordura cozida c/ pimentão cebolinha pimenta do reino c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) c/ sal)
TBCA
1,61 μg
por 100 g
Carne desfiada (carne louca) s/ sal (carne boi acém s/ gordura cozida c/ pimentão cebolinha pimenta do reino c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) s/ sal)
TBCA
1,61 μg
por 100 g
Hambúrguer (hamburger) frango cru
TBCA
1,61 μg
por 100 g