Lista de alimentos
Alimentos com menos Vitamina B12
Valores de Vitamina B12 normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.
Milho-verde em grãos na espiga cru pesado com o miolo
McCance and Widdowsons
0 μg
por 100 g
Milho-verde fresco ou congelado na espiga assado frito refogado grelhado ou na churrasqueira sem adição de gordura.
AUSNUT
0 μg
por 100 g
Milho-verde grãos cru
McCance and Widdowsons
0 μg
por 100 g
Milho-verde meu bem refogado em óleo de canola
McCance and Widdowsons
0 μg
por 100 g
Milho-verde pequeno cozido em água sem sal
McCance and Widdowsons
0 μg
por 100 g
Milkshake em pó
McCance and Widdowsons
0 μg
por 100 g
Milkshake paçoca de amendoim c/ calda de cacau vegano (bebida vegetal à base de coco água bebida vegetal à base de amêndoa amendoim castanha de caju amêndoa óleo de coco cacau em pó melado c/ açúcar mascavo)
TBCA
0 μg
por 100 g
Milkshake paçoca de amendoim vegano (bebida vegetal à base de coco água amendoim de amendoim castanha de caju amêndoa óleo de coco c/ açúcar mascavo)
TBCA
0 μg
por 100 g
Millet cru seco
portfir
0 μg
por 100 g
MIMOSA
IBGE 0 2011
0 μg
por 100 g
Minarina (meia margarina)
portfir
0 μg
por 100 g
Mingau de aveia em flocos preparado com água.
AUSNUT
0 μg
por 100 g
Mingau feito com água
McCance and Widdowsons
0 μg
por 100 g
Mingau tradicional em pó
TBCA
0 μg
por 100 g
MINUANO TRADICIONAL
IBGE 0 2011
0 μg
por 100 g