Lista de alimentos
Alimentos com menos Vitamina B12
Valores de Vitamina B12 normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.
Milho doce seco
McCance and Widdowsons
0 μg
por 100 g
MILHO EM GRAO GRELHADO BRASA CHURRASCO
IBGE 0 2011
0 μg
por 100 g
Milho em grãos comprado congelado cozido e escorrido.
AUSNUT
0 μg
por 100 g
Milho em grãos comprado congelado cru
AUSNUT
0 μg
por 100 g
Milho em grãos enlatado em salmoura escorrido.
AUSNUT
0 μg
por 100 g
Milho farinha amarela crua fortificada com ácido fólico e ferro
TBCA
0 μg
por 100 g
Milho farinha crua (média de diferentes marcas/granulação)
TBCA
0 μg
por 100 g
Milho fresco na espiga cozido e escorrido.
AUSNUT
0 μg
por 100 g
Milho fresco na espiga cru
AUSNUT
0 μg
por 100 g
Milho fubá/polenta frita c/ óleo de soja c/ sal
TBCA
0 μg
por 100 g
Milho grão seco cru
portfir
0 μg
por 100 g
Milho grãos crus
AUSNUT
0 μg
por 100 g
Milho minimilho cozido
TBCA
0 μg
por 100 g
MILHO MOIDO COZIDO
IBGE 0 2011
0 μg
por 100 g
Milho pipoca grão cru (média diferentes amostras)
TBCA
0 μg
por 100 g