Alimentos com menos Vitamina A

Carne frango peito refogada (c/ óleo cebola e alho) c/ legumes (cenoura e vagem) s/ sal

TBCA

87,4 μg por 100 g

Sopa/creme espinafre c/ sal (espinafre c/ caldo de vegetais c/ molho branco (farinha de trigo manteiga e leite) c/ óleo e cebola c/ sal)

TBCA

87,6 μg por 100 g

Bebida leite desnatado c/ achocolatado em pó (10%) s/ açúcar

TBCA

87,7 μg por 100 g

Torta vegetais artesanal c/ sal (massa - leite farinha de trigo ovo e fermento químico c/ vegetais - cenoura vagem abobrinha c/ óleo cebola e alho c/ sal)

TBCA

87,7 μg por 100 g

Sopa/creme espinafre s/ sal (espinafre c/ caldo de vegetais c/ molho brando (farinha de trigo manteiga e leite) c/ óleo e cebola s/ sal)

TBCA

87,8 μg por 100 g

Abóbora Kent/Jap descascada fresca cozida escorrida sem adição de gordura.

AUSNUT

88 μg por 100 g

Creme de ervilhas

portfir

88 μg por 100 g

Curry lentilha dahl vermelho/masoor com manteiga caseiro

McCance and Widdowsons

88 μg por 100 g

Pudim Rainha dos Pudins caseiro

McCance and Widdowsons

88 μg por 100 g

Scones simples para venda no varejo

McCance and Widdowsons

88 μg por 100 g

Salada c/ arroz integral s/ óleo s/ sal (arroz integral aipo (salsão) pimentão verde e vermelho salsa azeitona preta vinagre de maçã s/ óleo s/ sal)

TBCA

88,3 μg por 100 g

Salada c/ arroz polido s/ óleo s/ sal (arroz polido aipo (salsão) pimentão verde e vermelho salsa azeitona preta vinagre de maçã s/ óleo s/ sal)

TBCA

88,3 μg por 100 g

Bolo cenoura simples caseiro (farinha de trigo cenoura açúcar ovo óleo de soja e fermento químico)

TBCA

88,7 μg por 100 g

Base para bebida sabor chocolate vitaminas e minerais adicionados (Milo)

AUSNUT

89 μg por 100 g

Curry comida tailandesa legumes salteados para viagem e restaurante

McCance and Widdowsons

89 μg por 100 g