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Lista de alimentos

Alimentos com menos Vitamina A

Valores de Vitamina A normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.

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Vitela costeleta frita empanada

portfir

84 μg por 100 g

Salada c/ arroz integral c/ azeite de oliva s/ sal (arroz integral aipo (salsão) pimentão verde e vermelho salsa azeitona preta vinagre de maçã c/ azeite de oliva s/ sal)

TBCA

84,1 μg por 100 g

Salada c/ arroz polido c/ azeite de oliva s/ sal (arroz polido aipo (salsão) pimentão verde e vermelho salsa azeitona preta vinagre de maçã c/ azeite de oliva s/ sal)

TBCA

84,1 μg por 100 g

Batatas fritas com cebola e ovos

McCance and Widdowsons

85 μg por 100 g

Carne frango inteiro ensopada c/ pequi pimentão tomate salsa noz moscada c/ óleo cebola e alho c/ pimenta-do-reino c/ sal

TBCA

85 μg por 100 g

Codorna com pele ensopada com azeite

portfir

85 μg por 100 g

Flapjacks varejo cobertos de chocolate

McCance and Widdowsons

85 μg por 100 g

Nêspera crua

Taco 4 edição

85 μg por 100 g

Orégano seco (dado importado)

TBCA

85 μg por 100 g

Orégão seco

portfir

85 μg por 100 g

Ostra crua

portfir

85 μg por 100 g

Pão brioche

AUSNUT

85 μg por 100 g

Quiabo cru

McCance and Widdowsons

85 μg por 100 g

PUDIM DANETTE LIGHT

IBGE 0 2011

85,04 μg por 100 g

PUDIM DE QUALQUER SABOR DIET

IBGE 0 2011

85,04 μg por 100 g