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Lista de alimentos

Alimentos com menos Vitamina A

Valores de Vitamina A normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.

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Sanduíche pão francês c/ peito de peru defumado e queijo minas

TBCA

172 μg por 100 g

Quiche lorraine

portfir

173 μg por 100 g

Salada brócolis cozido c/ azeite de oliva c/ sal

TBCA

173 μg por 100 g

Salada brócolis cozido c/ óleo de soja c/ sal

TBCA

173 μg por 100 g

Pastel folhado

portfir

175 μg por 100 g

Salada alface lisa c/ molho vinagrete (tomate cebola salsa vinagre azeite de oliva) c/ sal

TBCA

175 μg por 100 g

Salada escarola c/ molho vinagrete (tomate cebola salsa vinagre azeite de oliva) c/ sal

TBCA

175 μg por 100 g

Salada vegetais cozidos c/ molho de salada c/ sal (brócolis cenoura e couve-flor cozidos c/ molho de salada - salsa suco de limão azeite de oliva c/ sal)

TBCA

175 μg por 100 g

Salada vegetais cozidos c/ molho de salada c/ sal (brócolis cenoura e couve-flor cozidos c/ molho de salada - salsa vinagre de maçã azeite de oliva c/ sal)

TBCA

175 μg por 100 g

Sanduíche pão forma integral c/ queijo minas alface e tomate

TBCA

175 μg por 100 g

Sanduíche pão forma tradicional c/ queijo minas alface e tomate

TBCA

175 μg por 100 g

Suflê camarão c/ molho branco c/ queijo parmesão c/ sal (camarão ovo de galinha farinha de rosa salsa queijo parmesão c/ molho branco (farinha de trigo manteiga e leite) c/ óleo cebola e alho c/ sal)

TBCA

175 μg por 100 g

Vôngole aberta ao natural sem sal

portfir

175 μg por 100 g

Abóbora moranga s/ casca s/ sementes crua

TBCA

176 μg por 100 g

Abóbora paulista crua

TBCA

176 μg por 100 g