Alimento
Abóbora moranga s/ casca s/ sementes crua
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
TBCA
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Lipídios | 0,13 g |
| Umidade (g) | 94,6 g |
| Valor energético | 16 kcal |
| Carboidratos | 3,66 g |
| Carboidrato disponível | 1,44 g |
| Açúcares adicionados | 0 g |
| Álcool | 0 g |
| Proteínas | 1,12 g |
| Proteína vegetal | 1,12 g |
| Proteína animal | 0 g |
| Gorduras saturadas | 0,03 g |
| Gorduras trans | 0 g |
| Gorduras monoinsaturadas | 0,02 g |
| Gorduras poli-insaturadas | 0,01 g |
| Gordura de adição | 0 g |
| Colesterol | 0 mg |
| Fibras alimentares | 2,22 g |
| Sal de adição | 0 g |
| Vitamina A | 176 μg |
| Vitamina A (re) | 353 mcg |
| Vitamina D | 0 μg |
| Vitamina E | 1,38 mg |
| Vitamina C | 9,65 mg |
| Vitamina B6 | 0,06 mg |
| Vitamina B9 | 10,3 μg |
| Vitamina B12 | 0 μg |
| Cálcio | 3,05 mg |
| Cobre | 50 μg |
| Fósforo | 7,92 mg |
| Magnésio | 1,85 mg |
| Manganês | 0,01 mg |
| Potássio | 124 mg |
| Selênio | 1,1 μg |
| Zinco | 0,07 mg |
| Cinzas | 0,46 g |