Alimentos com menos Vitamina A

Maçã c/ casca cozida s/ açúcar

TBCA

2,89 μg por 100 g

Carne boi lagarto cozida s/ óleo s/ sal

TBCA

2,9 μg por 100 g

Carne bovina lagarto cozido

Taco 4 edição

2,9 μg por 100 g

Granola c/ mel artesanal (aveia uva passa linhaça mel castanha-do- açúcar mascavo óleo de soja canela em pó c/ sal)

TBCA

2,9 μg por 100 g

Paçoca de pinhão c/ sal (pinhão carne bovina e suína bacon linguiça calabresa cheiro verde pimenta do reino c/ óleo cebola e alho c/ sal)

TBCA

2,91 μg por 100 g

Milho pipoca p/ micro-ondas crua (média de diferentes sabores)

TBCA

2,97 μg por 100 g

Peixe água salgada pescada branca cozido drenado s/ óleo c/ sal

TBCA

2,99 μg por 100 g

Peixe água salgada pescada branca cozido drenado s/ óleo s/ sal

TBCA

2,99 μg por 100 g

Abacate Fuerte somente a polpa

McCance and Widdowsons

3 μg por 100 g

Abacate Hass somente a polpa

McCance and Widdowsons

3 μg por 100 g

Abacaxi em calda escorrido

AUSNUT

3 μg por 100 g

Abacaxi em conserva em suco escorrido.

AUSNUT

3 μg por 100 g

Abacaxi só a polpa cru

McCance and Widdowsons

3 μg por 100 g

Aipo cru

McCance and Widdowsons

3 μg por 100 g

Aipo-rábano descascado cozido e escorrido.

AUSNUT

3 μg por 100 g