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Lista de alimentos

Alimentos com menos Vitamina A

Valores de Vitamina A normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.

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Aipo-rábano descascado cru

AUSNUT

3 μg por 100 g

Alcachofra de Jerusalém cozida em água sem sal apenas a polpa

McCance and Widdowsons

3 μg por 100 g

Alcachofra de Jerusalém descascada cozida e escorrida.

AUSNUT

3 μg por 100 g

Alcachofra de Jerusalém descascada crua

AUSNUT

3 μg por 100 g

ALCATRA SUINA FRITO

IBGE 0 2011

3 μg por 100 g

ALCATRA SUINA ASSADO

IBGE 0 2011

3 μg por 100 g

ALCATRA SUINA COZIDO

IBGE 0 2011

3 μg por 100 g

Alho-poró cru

McCance and Widdowsons

3 μg por 100 g

Alternativa à carne à base de proteína (soja/trigo/ervilha) conforme comprada

AUSNUT

3 μg por 100 g

Alternativa à carne base proteica (soja/trigo/ervilha) vitaminas e minerais adicionados conforme adquirido.

AUSNUT

3 μg por 100 g

Amêijoas-de-Vênus carne cruas

FAO/INFOODS

3 μg por 100 g

Araçá polpa com casca sem semente in natura

TBCA

3 μg por 100 g

Arroz de polvo com azeite

portfir

3 μg por 100 g

Azeite azeitona

AUSNUT

3 μg por 100 g

Bacalhau do Atlântico selvagem filé Bacalhau do Atlântico selvagem filé sem pele cozido em receita (tratado)

FAO/INFOODS

3 μg por 100 g