Alimento
Aipo cru
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
McCance and Widdowsons
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Valor energético | 9 kcal |
| Carboidratos | 1,4 g |
| Açúcares totais | 1,4 g |
| Álcool | 0 g |
| Lactose | 0 g |
| Galactose | 0 g |
| Glicose | 1 g |
| Frutose | 0,4 g |
| Maltose | 0 g |
| Proteínas | 0,5 g |
| Gorduras totais | 0,1 g |
| Gorduras trans | 0 g |
| Gorduras monoinsaturadas | 0,03 g |
| Gorduras poli-insaturadas | 0,07 g |
| Colesterol | 0 mg |
| Fibras alimentares | 1,5 g |
| Alfacaroteno | 0 μg |
| Betacaroteno | 20 μg |
| betacriptoxantina | 0 µg |
| Licopeno | 0 µg |
| Luteína | 65 µg |
| Sódio | 77 mg |
| Vitamina A | 3 μg |
| Carotenos | 20 µg |
| Vitamina D | 0 μg |
| Vitamina E | 0,06 mg |
| Vitamina K1 | 4,9 µg |
| Vitamina C | 1 mg |
| Vitamina B1 | 0,03 mg |
| Vitamina B2 | 0,02 mg |
| Vitamina B3 | 0,3 mg |
| Vitamina B5 | 0,29 mg |
| Vitamina B6 | 0,03 mg |
| Vitamina B7 | 0,1 μg |
| Vitamina B9 | 11 μg |
| Vitamina B12 | 0 μg |
| Cálcio | 41 mg |
| Cloreto | 210 mg |
| Cobre | 0,01 μg |
| Ferro | 0,06 mg |
| Fósforo | 20 mg |
| Iodo | 1 μg |
| Magnésio | 6 mg |
| Manganês | 0,06 mg |
| Potássio | 304 mg |
| Zinco | 0,1 mg |
| Água | 94,8 ml |
| Nitrogênio | 0,08 g |
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