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Lista de alimentos

Alimentos com menos Valor energético

Valores de Valor energético normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.

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Cogumelos brancos fritos em óleo de milho

McCance and Widdowsons

106 kcal por 100 g

Crocodilo filé de cauda cru

AUSNUT

106 kcal por 100 g

Curry feijão vermelho Punjabi caseiro

McCance and Widdowsons

106 kcal por 100 g

Espadilha azul selvagem carne pele e espinhas frita sem adição de gordura.

AUSNUT

106 kcal por 100 g

Feijão vermelho cozido s/ óleo s/ sal

TBCA

106 kcal por 100 g

Frango carne branca cru

McCance and Widdowsons

106 kcal por 100 g

Geleia mocotó natural

TBCA

106 kcal por 100 g

Iogurte grego integral c/ frutas (dado importado)

TBCA

106 kcal por 100 g

Iogurte leite integral pote duplo espesso e cremoso com frutas

McCance and Widdowsons

106 kcal por 100 g

Lasanha vegetariana integral caseira

McCance and Widdowsons

106 kcal por 100 g

Maçã assada com açúcar

portfir

106 kcal por 100 g

Molho de queijo mistura pronta feito com leite semidesnatado caseiro

McCance and Widdowsons

106 kcal por 100 g

Molusco lula músculo cru

TBCA

106 kcal por 100 g

Nilo Tilápia limpa com cabeça crua (Bangladesh)

FAO/INFOODS

106 kcal por 100 g

Norte Bagre africano selvagem filé cru

FAO/INFOODS

106 kcal por 100 g