Alimento
Curry feijão vermelho Punjabi caseiro
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
McCance and Widdowsons
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Valor energético | 106 kcal |
| Carboidratos | 10,1 g |
| Açúcares totais | 1,2 g |
| Lactose | 0 G |
| Galactose | 0 G |
| Glicose | 0,3 g |
| Frutose | 0,3 g |
| Sacarose | 0,5 g |
| Maltose | 0 g |
| Amido | 7,8 g |
| Oligossacarídeos | 1,1 g |
| Proteínas | 4,7 g |
| Gorduras totais | 5,6 g |
| Gorduras saturadas | 0,6 g |
| Gorduras monoinsaturadas | 1,9 g |
| Gorduras poli-insaturadas | 2,7 g |
| Colesterol | 0 mg |
| Alfacaroteno | 0 μg |
| Betacaroteno | 74 μg |
| Vitamina A | 25 μg |
| Carotenos | 76 µg |
| Vitamina D | 0 μg |
| Vitamina E | 1,54 mg |
| Vitamina C | 2 mg |
| Vitamina B1 | 0,11 mg |
| Vitamina B2 | 0,03 mg |
| Vitamina B3 | 0,4 mg |
| Vitamina B5 | 0,15 mg |
| Vitamina B6 | 0,09 mg |
| Vitamina B9 | 23 μg |
| Vitamina B12 | 0 μg |
| Cálcio | 22 mg |
| Cobre | 0,13 μg |
| Ferro | 1,4 mg |
| Fósforo | 74 mg |
| Magnésio | 25 mg |
| Manganês | 0,3 mg |
| Potássio | 270 mg |
| Selênio | 3 μg |
| Zinco | 0,6 mg |
| Água | 74,8 ml |
| Nitrogênio | 0,75 g |