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Lista de alimentos

Alimentos com menos Valor energético

Valores de Valor energético normalizados para 100 g/ml e ordenados do menor para o maior.

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Peixe água salgada abadejo filé congelado assado s/ óleo c/ sal

TBCA

105 kcal por 100 g

Peixe água salgada filé/posta cozido c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) c/ sal (média de várias espécies)

TBCA

105 kcal por 100 g

Pepino em conserva escorrido comercial

AUSNUT

105 kcal por 100 g

Peru carne branca crua

McCance and Widdowsons

105 kcal por 100 g

Peru carne média crua

McCance and Widdowsons

105 kcal por 100 g

Peru peito sem pele cru

portfir

105 kcal por 100 g

Polenta c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) c/ peito de frango refogado c/ sal

TBCA

105 kcal por 100 g

Vieiras fritas sem adição de gordura.

AUSNUT

105 kcal por 100 g

Banana figo crua

Taco 4 edição

105,08 kcal por 100 g

PRATO DE COMIDA CO

IBGE 0 2011

105,93 kcal por 100 g

Arroz com alho poró c/ arroz integral s/ sal (arroz alho integral poró c/ óleo de soja s/ sal)

TBCA

106 kcal por 100 g

Bacalhau do Atlântico de cultivo filé cozido (Noruega)

FAO/INFOODS

106 kcal por 100 g

Bacalhau do Atlântico de cultivo filé cozido em receita (Noruega)

FAO/INFOODS

106 kcal por 100 g

Bacalhau do Atlântico selvagem filé grelhado (Atlântico Nordeste)

FAO/INFOODS

106 kcal por 100 g

Bacalhau só a carne grelhado

McCance and Widdowsons

106 kcal por 100 g